5 simpele tips om me-time in te plannen

unnamed-12Me-time is ontzettend belangrijk maar soms ook lastig in te plannen. Jouw mini(s), werk en sociale leven slokken al je tijd en energie op.

Herkenbaar? Toch is me-time super belangrijk, want het maakt je leuker en gelukkiger. Of het nu een break is van een halve dag, een een uurtje of slechts 10 minuten. In de video geef ik je 5 tips hoe je me-time klein en simpel kunt houden.

Voordelen? Het is daardoor sneller en makkelijker realiseerbaar. Zo krijg je meer innerlijke rust, energie, liefde en balans.

Liefs, Bouchra

Volg MAMA-ISH op:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mamaishblog/
BLOG: https://mamaish.com
FACEBOOK: https://www.facebook.com/mamaishblog/

 

Advertenties

2 reacties Voeg uw reactie toe

  1. Rosita schreef:

    Ik dacht al, wat een korte blog! Maar wacht er zat een leuke Youtube-video bij. Handige tips! Wij moeders zijn zo gewend om onszelf voor anderen weg te cijferen. Maar dat moet eigenlijk niet. Eigenlijk begint het bij onszelf. Zitten wij lekker in ons vel, dan zijn onze kinderen een stuk gelukkiger.

    Liked by 1 persoon

    1. mamaishblog schreef:

      Zo mee eens! Haha dat was idd een korte blogpost geweest 😉

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s