5 simpele tips om me-time in te plannen

Me-time is ontzettend belangrijk maar soms ook lastig in te plannen. Jouw mini(s), werk en sociale leven slokken al je tijd en energie op.

Herkenbaar? Toch is me-time super belangrijk, want het maakt je leuker en gelukkiger. Of het nu een break is van een halve dag, een een uurtje of slechts 10 minuten. In de video geef ik je 5 tips hoe je me-time klein en simpel kunt houden.

Voordelen? Het is daardoor sneller en makkelijker realiseerbaar. Zo krijg je meer innerlijke rust, energie, liefde en balans.

Liefs, Bouchra

Volg MAMA-ISH op:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mamaishblog/
BLOG: https://mamaish.com
FACEBOOK: https://www.facebook.com/mamaishblog/

 


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s