Wat draag je tijdens een hittegolf?

We hebben prachtig weer in Nederland. Persoonlijk houd ik enorm van deze temperaturen. Maar om te voorkomen dat je tijdens een hittegolf warmte vasthoudt, is het handig om van tevoren na te denken over de juiste kleding. Niemand zit te wachten op gloeiende warme wangen en plakkerige oksels. In mijn blogpost Summer workwear; outfits om tijdens de zomer naar je werk te dragen, gaf ik onder andere outfit ideeën om tijdens de zomer te dragen. In deze blogpost deel ik nog meer tips om deze hittegolf te overleven. 

Draag natuurlijke materialen

Materialen als linnen en katoen zijn gemaakt voor warm weer. Deze materialen zorgen ervoor dat je huid goed ademt en hierdoor raak je warmte kwijt. Probeer synthetische materialen als polyester of polyamide te vermijden. Deze ademen niet goed en zorgen ervoor dat je meer gaat zweten. 

Draag lichte kleuren

Door het dragen van lichte kleuren zorg je ervoor dat de zon weerkaatst wordt. Probeer zoveel mogelijk zwart en donkere kleuren te vermijden. Deze kleuren trekken de warmte aan en dat is juist niet wat je wilt. 

Draag oversized kleding

Ik zeg niet dat je in een soepjurk moet gaan lopen om koel te blijven. Maar nauwsluitende kleding zorgt ervoor dat je het warmer krijgt. Probeer items te dragen die oversized of soepel vallen. Wil je toch jouw taille accenturen? Draag dan een leuke riem of heuptasje. 

Voorkom zweetplekken

Het is onmogelijk om niet te zweten wanneer het zo warm is. Maar toch willen we niet dat anderen onze zweetplekken zien. Draag daarom lichte kleuren of kleding met een print. Hierdoor vallen de zweetplekken minder op. Vermijd grijs want in deze kleur zie je de zweetplekken direct. Ook kan je een hemdje dragen in plaats van een T-shirt.

Draag liever geen foundation

Het is echt waar. Door foundation ademt je huid minder goed en ga je hierdoor meer in je gezicht zweten. Niemand wil een zweetsnorretje, toch? Wil je liever toch iets smeren, kies dan voor een getinte dagcrème of een BB-crème. Maar smeer deze ook niet te dik op want anders kan je huid alsnog niet goed ademen. En vergeet niet een product met SPF 30 of 50 te gebruiken. Hierdoor heb je de juiste bescherming tegen UV-straling. 

Voor de rest, enjoy the sun and chill! 

Aanbevolen artikelen

25 Reacties

  1. handige tips, het is nu 9 uur en al super warm. Ik draag ook het liefst nu wat wijds en luchtigs, geen make up en niet te strak om mijn lijf.

    1. Dank je! Zo overleven deze heerlijke warmte.

  2. Fijne tips, ik draag het liefst jurken, niet strak. Dat is heerlijk luchtig met dit weer.

    1. Ik ook. Ik heb vandaag een jurk aan van linnen en katoen. Heerlijk luchtig!

  3. Jaaa dit is voor mij het ultieme maxi-jurk seizoen!
    Love it!

    1. Ja!!! Laat die wind maar lekker waaien door je maxi! 🙂

  4. Ik draag het liefst zo min mogelijk. Op dit moment draag ik een geel jersey rokje in A-lijn van de Hema met een wijdvallend topje van de C&A dat nergens mijn lichaam raakt!

    1. Heerlijk! Ik vind het zo leuk dat iedereen verteld wat ze aan hebben. Leuk om te lezen!

      1. Het is inderdaad leuk om te lezen wat iedereen draagt : )

  5. Leuk artikeltje weer! Foundation is inderdaad écht een no-go met deze hitte. Van de zon krijg toch een lekker bruin kleurtje en dan heb je dat extra masker echt niet nodig. 🌞😊

    1. Inderdaad. Ik heb vandaag ook bijna geen make-up op. Heerlijk! Geniet van het lekkere weer!

      1. Thankss jij ook! 💛💛

  6. chicamommarleen

    Tx voor de tips. Vh weekend nog n oversized blouse gekocht. Voor mij mag het wel wat koeler hoor.

    1. Oh leuk, ik ben benieuwd naar je blouse. Maar het mag ook wel koeler en gelukkig na morgen is het veel aangenamer.

  7. Amina - Imfeelinggood.nl

    Goeie tips girllll! Ook erg handig wat je zegt over foundation! Weet je wat ik ook zo irritant vind aan die hitte? Underboob sweat…bah bah bah!

    1. Oh die zijn ook verschrikkelijk! Een tip is om babypoeder te gebruiken. Neemt vocht op. Heb je dat geprobeerd? Ikke wel en het werkt!

      1. Amina - Imfeelinggood.nl

        Thanks goeie tip! xxx

  8. Liefst zo min mogelijk ik heb een heel kort broekje en doe een topje erop. Maar werk ook thuis dus is het gelukkig ook mogelijk.

    1. Thuiswerken is dan wel fijn. Je kan eigenlijk ook niks aan😉

  9. Fijne tips! Vandaag zag ik een tekst voorbijkomen over de hitte waar ik heel hard om moest lachen: “Het wordt heet vandaag. Het enige wat ik ga doen is als een zeester voor de airco liggen”. Misschien is dat nog wel de beste tip van allemaal. Airco aan en niets doen.

    1. 😅 Dé tip inderdaad!

  10. Deze tips komen zeker goed van pas! Ik zweet me kapot de afgelopen dagen! Ik wist niet dat natuurlijke materialen luchtiger zijn, die onthoud ik!
    Liefs,
    Elles

    1. Echt! Ik had vandaag een linnen/katoen jurk aan. Echt een wereld van verschil 😁

  11. Wat een goede tips! Ik draag nooit make-up als het super warm is dat vind ik gewoon niet prettig

  12. Hele goede tips! Veel heb ik al toegepast, ik voel me wel heel kaal zonder foundation en verdere make up. Maar heeft toch geen zin, zweet ik er toch zo weer af. Maar even wachten nog!

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%d bloggers liken dit: